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Saunaaufguss

Der Saunaaufguss ist das Begießen der heißen Steine des Saunaofens mit kaltem oder heißem Wasser. beim Saunaaufguss sollten die Steine etwa 100 °C heiß sein, dann verdampft das Wasser und erhöht die Luftfeuchtigkeit.

Zu einem Saunaaufguss wird meist ein Aufgusskonzentrat verwendet. Solche Konzentrate für den Saunaaufguss gibt es in verschiedenen Duftnoten. Sie sollen beruhigend oder anregend wirken. Hochwertige Konzentrate für den Saunaaufguss erkennt man daran, dass sie nur ätherische Öle enthalten. Sie verdampfen beim Saunaaufguss vollständig und hinterlassen keine fettigen Rückstände. Das macht sie so gut geeignet für den Saunaaufguss. Beim Saunaaufguss entfalten sich die Aromastoffe des ätherischen Öls als Duft. Parfümöle verdunsten nicht rückstandsfrei und sind für den Saunaaufguss nicht geeignet.

Zum Saunaaufguss kann das Wasser auch mit einer Gießkanne über die Steine verteilt werden. So wird die Oberfläche der Steine besser ausgenutzt, das Wasser verdampft schneller und steigert so das Hitzeempfinden.

Eine spezielle Form des Saunaaufguss ist der Honig-Aufguss. Dabei reiben sich die Saunabadenden nach dem Vorschwitzen oder dem ersten Saunaaufguss den Körper mit Honig ein. Der Honig wird durch die Wärme flüssig, duftet gut und zieht in die Haut ein, wo er reinigend und pflegend wirkt. Als Aufgussöl sind beim Honig-Saunaaufguss fruchtige Duftrichtungen beliebt.

Weitere Möglichkeiten beim Saunaaufguss sind der Salzaufguss, der Fruchtaufguss, der Eis- und Schnee-Aufguss und andere. Alle sollen den Spaß und das körperliche Wohlbehagen beim Saunaaufguss steigern.